Rooted
Rooted este jurnalul ROOTFUL. Scriem despre ce punem în formule și de ce — doze, surse, studii și lucrurile pe care industria suplimentelor preferă să nu le explice. Fără promisiuni, fără termeni inventați: doar ce am aflat până acum și ce încă nu știm.
Sănătate · Wellness · Nutriție
Rooted
Colagenul pe care îl înghiți se rupe la digestie. Ce s-a măsurat efectiv în sângele oamenilor după o priză de colagen hidrolizat e o dipeptidă de 228 de daltoni, iar cifra de 1000 a acidului hialuronic descrie molecula, nu doza.
Firele care cad acum au intrat în repaus în vară. Ce au măsurat studiile despre vârful de toamnă, ce afirmații a respins EFSA și ce se verifică la medic înainte de orice supliment.
Ce vitamine și suplimente ai nevoie cu adevărat în fiecare decadă a vieții tale — fără mituri, fără marketing gol, doar știință și doze corecte.
De la foliculul capilar la firul de păr — cum peptidele de colagen marin, acidul hialuronic și zincul lucrează împreună pentru un păr mai dens, mai puternic și mai strălucitor.
Greutate moleculară, tipuri de colagen și vitamina lipsă de care corpul tău are nevoie pentru a construi efectiv colagen — nu doar pentru a-l consuma.
