Rooted

Rooted este jurnalul ROOTFUL. Scriem despre ce punem în formule și de ce — doze, surse, studii și lucrurile pe care industria suplimentelor preferă să nu le explice. Fără promisiuni, fără termeni inventați: doar ce am aflat până acum și ce încă nu știm.

03

Imunitate

Vezi toate

Health · Wellness · Nutrition

Rooted

Vitamina D3 și K2 — beneficii și doza corectă pentru oase și artere
May 1, 2026
In 75% of supplements sold today, vitamin D3 arrives alone — without its essential partner, K2. Here's what happens to your calcium when the two are separated, and why it matters more than you think.
Fructe de aronia negre pe ramură, cel mai bogat fruct în antioxidanți, cultivat în România
March 29, 2026
10× stronger than apples. 3× richer than blueberries. And fermentation makes it even more extraordinary.
woman standing on a rock looking ahead
March 6, 2026
Your immune system works non-stop, 365 days a year. Here's why it needs year-round support — and how to do it right.